日々の出来事を綴ります。
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2週間ぶりにクライミングをしにセンターへ行く。
・・・体 おもっ。
タテルートにトライするも、思うように体動かず。
食べすぎ・・・!?
・・・体 おもっ。
タテルートにトライするも、思うように体動かず。
食べすぎ・・・!?
体を動かしに、ふくい健康の森へ行く。
エアロビクスのレッスンに入った。
どれだけぶりだろう??
しかも今日は、この中級のみだし。。
人気なようで、人で溢れてた。
基本的なことは出来ても、
細かい動きを組み合わせての一連の流れを覚えられず、
ごまかしごまかし ( ̄▽ ̄;;)ハハハ・・・
音楽に合わせて踊るの楽しい。
昔と変わらず、音楽はユーロビート風?が定番なのかな。
よくわかんないけど。
そのあと、チャリを漕ぎ、筋トレ少し。
待ち時間があるほど、ジムも人で溢れてた。
エアロビクスのレッスンに入った。
どれだけぶりだろう??
しかも今日は、この中級のみだし。。
人気なようで、人で溢れてた。
基本的なことは出来ても、
細かい動きを組み合わせての一連の流れを覚えられず、
ごまかしごまかし ( ̄▽ ̄;;)ハハハ・・・
音楽に合わせて踊るの楽しい。
昔と変わらず、音楽はユーロビート風?が定番なのかな。
よくわかんないけど。
そのあと、チャリを漕ぎ、筋トレ少し。
待ち時間があるほど、ジムも人で溢れてた。