クライミング

クライミングをしにセンターへ。

タテルートにトライするも、
疲れが残っているのか、
ヘロヘロ…(笑)

認知症

祖母の認知症がすすんでいる、と思われる。
祖父がいなくなってからというもの、ますますひどくなったようだ。
認定を受けるようになり、かといって老人ホームに入れる
程でもない。
デイサービスに行くようになってからというもの、
その日はるんるん♪
みかけは昔の面影はあるけれど、内面はがらっと変わった。
様々なストレスや年月が認知症を進行させ、
自力で出来ることもあるが、家での介護は主に母である。
 

冬支度

スノータイヤに交換した。
この車を買ってから、１．２シーズンは自分で変えていたが、
ナットの部分の摩擦が効かなくなり・・・
へたくそ～！(笑)
ＧＳへ。
今回新しくできた某ＧＳが、結構お安くなっていたので
そこを利用した。
冬に向けていろいろと点検もしてくれた。

詰め物の歯がとれた

物を噛むと違和感があるな～。。。
と思っていたら、
詰め物の歯がグラグラしていた。

歯磨きをしてうがいをしたら、その詰め物が
排水溝の中へ消えてしまった・・・・。
ずっと行きつけの歯医者へ何年かぶりに行った。
もともとの歯が１／３しかないため、かぶせものに限界があるようだった。
それを土台にし、今度は白色の歯をかぶせるそうだ。

しばらく通うことになりそう。
 

クライミング

　
火・水とクライミングをしにセンターへ。

タテルートにトライした。

胃部検診

派遣会社から、胃部検診の対象ということで、
会社で検査を受けた。
前日２２：００以降、飲まず食わずで出社。
いつもどおりに出勤したら、一番乗りだった。
炭酸と水を飲み、バリウムを飲んで、
宇宙遊泳（大げさ）。。。
下剤をもらい、水分を多く取るように促された。
初めてなので、検査結果・・・どきどき。。

遅刻の届を出していたが、仕事に間に合うこととなった。

しもむら

　ふわとろオムライス

大野開成中学校前の定食屋さん

アイゼントレ

　
冬山に向けてアイゼントレーニング。
よろしくお願いします。
地元黒岩へ行きました。
パターンを変えて登りこみ。
昼過ぎごろにＫ畑先生がやってきて、
登攀の練習を。
しばらくすると雨が降ってきたので、下山となりました。
ありがとうございました。

クライミング

クライミングをしにセンターへ。

タテルートにトライした。

杉津ＰＡ

　あんかけ唐揚げ丼?
ネーミング違うような・・・。