クライミング

クライミングをしにセンターへ。
タテルートにトライ。

ありがとうございました。

ミューレへ

  ありがとー。


おもやさんのところへ
カットしに行きました。
次のお客さんは、
ゆかりちゃんでした。

クライミング

クライミングをしにセンターへ。
タテルートにトライした。

今日は、グリグリを使う練習をしました。

有難うございました。

食べました

　Daily亭　醤油ラーメン　
一番のおススメは、かきあげそばでした。
　いちばん食堂　
いちばんハンバーグ定食
（信州味噌ソース）
諏訪ステーションパーク内にありました。
　ほうとう
国立オリンピック記念青少年総合センター内
本日のランチの一メニュー

クライミング

クライミングをしにセンターへ行く。
タテルートにトライした。

有難うございました。

リライムへ

久しぶりにリライムへ行く。
この日、エアロビは時間的に無理だったが、
次にビューテイヨガのレッスンが
あるようだったので、どんなヨガなんだろう
と思い、参加した。
ひとつひとつ丁寧に
時間をかけてポーズを組んだ。
そのあと、ランニングマシンは満員だったので、
チャリをこいで、筋トレをした。
その後は、温泉をまんきつ～。

クライミング

クライミングをしにセンターへ行く。
タテルートにぼちぼちトライした。

有難うございました。

ecoバック

　福井版
ローソン各店にて置いてあるらしい
先着２００名様限定のエコバック。
朝、広告を見て　ほしいなあと思い、
会社近くのローソンへ寄った。
うろうろしたけどそれらしき雰囲気はなく、
あきらめていたところ、
例会で、福田さんが持っていた。
えーっ！
帰りに家の近くのローソンに寄ったら、
取っていってくださいといわんばかりに
置いてあったので、ｇｅｔした。
わーい！

BOXYで

先日、スーパーニュースの「夢ふくらむ」
というコーナーにゆかりちゃんが出るということで、
早速録画した。
スカイダイビングの「ギネスに挑戦」である。
それにとどまらずといったところだけれど、
ビデオを見たら、うまく録画されていた。
ゆかりちゃんは、その場で少し見ただけで、
うまく録画されなかったらしい。
ということで、プレゼント♪
しました。

ランチ

ナリス化粧品を持ってきてくれ、
さきちゃんと息子のゆうくんと
厚生年金会館でランチを食べました。

ありがとう。