日々の出来事を綴ります。
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リライムへ行く。
整美＆ピラティス、ソフトYOGA
のレッスンに入った。
整美＆ピラティスのレッスンでは、
軽快な音楽に合わせて
エアロビでもやるような基本的な動作と
ピラティスのポーズを組んだ。
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