おやしらず

数ヶ月前、おやしらずが欠けた。
もともと虫歯っぽかったかなあ・・・。
しばらく放っておいた。
いよいよ疼きだし、それが交互にやってくる。
どうしようもなくなった頃、今まで行きつけだった
歯医者に５年ぶりにアポを取る。
そして、今日診察を受けた。
どちらにせよ、隣の歯は虫歯になってしまっているので、
放っておいても疼くだけ。
おやしらず撤去。予定（確定）。
おやしらずは、あごが小さいらしく、横からはえ、根が深い。そうだ。
あたまがないので、歯茎と骨を削って抜く。らしい。
逆側のおやしらずも　そのようにして抜いた記憶があるのだが、
大学病院で手術を受けるように勧められた。
紹介状を来週受け取って、行く予定（確定）である。

クライミング

　
クライミングをしにセンターへ。
やさしいボルダの課題をやり、
タテルートを混ぜてもらい、
10ａのタテルート３本登った。

川畑先生、橋詰さん　有難うございました。

ＣＳＲ研修

ＣＳＲ研修の時間があった。
ＣＳＲの推進とコンプライアンスについて
説明の後、グループになり、ビデオを見て、
問題提起・原因背景・解決策を話し合って発表する
というもの。
ビデオの内容は、
あるＡ社員が、上司からかけられるプレッシャーと目標達成（受注・契約成立）
の為に　取引会社と架空の請求契約を承諾し、
グループ会社を巻き込んでの不正契約を結んでしまい、
上司に見つかった　というストーリー。
パワハラや人権問題、取り巻く環境など
企業として、人として　どうあるべきか、
そういった研修内容だったと思う。

華道のお稽古

　グラジオラス・バラ・スイトピー・ゴッド
有難うございました。

ロクスケへ

先週、FIVE TEN？だっけ？のフリースが安くなっているという話で盛り上がり、
行って来ました。
Ｍサイズ、ラスト一枚だそうで、ikuさんお買い上げ～。
Ｌサイズは、在庫あり。
私は、flashedの値下げＴシャツ（￥1000）を買いました。
～るん～
なんだか他にもカッコよさげなＴシャツばかりで目移り。　

久しぶりの人達にもお会いし、練習風景などを眺め、帰った。

リライムへ

へろへろとチャリを漕ぎ、
パワーヨガのレッスンに入る。
肩のコリをほぐしたり、体幹強化、バランス強化のポーズ
などを組む。
からだ硬い～（笑）

その後は天然温泉で　～満喫～

忘年会シーズンとあってか、混みこみ。

華道のお稽古

　ねこ柳・クマダケラン・あざみ・くじゃく草
有難うございました。

クライミング

　クライミングをしにセンターへ。
タテルートにトライした。その後、少しボルダの練習。

大久保さん、有難うございました。　

リライムへ

へろへろとチャリを漕ぎ、
パワーヨガのレッスンに入る。
肩のこりをほぐすなど
様々なポーズを組む。

その後は、天然温泉で満喫。

・・・しあわせだ。

華道のお稽古

　山茶花・菊・小菊
有難うございました。