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知らないことばかりですが
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(違ったかな・・・??) ぷらら(Plala)社とのコラボレーションの施策として、(福井のみ)
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表面的なことぐらいしか伝えることはできませんが、
もし よろしかったら ご参考に
ポレポレ小屋 掃除の後は、お疲れさん会をしましたよ。
千春ちゃん・峻ちゃん・栞ちゃん・姪っ子のさくらちゃんも参加です。
鐘吉さんは 先月出発にて ヒマラヤのアマダブラム峰(6800m程)へ
登頂を果たし、今月初めに戻ってきました。
いつものように 写真を見ながら 話を聞きながら
その不純物の無い 真っ青な空、ヒマラヤの山々、タルチョーの
コントラストがとても美しく、そして 頂上から眺める 山々から
地球は丸いんだと 改めて 感じさせてくれる。
近くにいる存在の人であっても、遠い別世界のように感じる。
今回のアマダブラム峰 写真で見ると 登るような山なの??
と思ってしまうくらい 鋭利な山である。
その登頂までのプロセスを写真や話で聞いたりすると、
高所にての 垂壁(100度)の雪壁、露出した垂直の岩肌を そして、
人が一人やっと通れるような雪道を フィックスロープにセルフをとり、
アッセンダーで登り、トラバース。
ネパールやパキスタンの文化すら よく知らなかったりする訳だが、
知らなくても 聞いているうちに 少しづつ
自分の心に浸透していってしまうのである。
そして、去年や今年 木村君と裕子ちゃんは
ネパール方面へ行ったりしているので
その話をも聞くと 別世界だなあと感じつつも
少しづつ 身近になっているような気がするのである。
来年は、風の谷のナウシカの舞台にもなったという パキスタンの奥地へ行くかも??
とのことで、鐘吉さんと同様 今後の活躍が楽しみな方達である。
楽しいひとときでした。
有難うございました。
福井の平野部では、雪やこんこんではないものの、
山間部では 雪が降ったとのことで、スタッドレスタイヤに交換です。
我が家では、母が タイヤ交換を普通に(というか趣味?)でしているので、
自分でするのは 当たり前 のような感じである。
仕事を言い訳に やりたくないときや 時間が無い と思うときは やってもらったり
ガソリンスタンドに行ったりしていたが、(一本700円~800円するので悩むところ??)
極力自分でやるようにしている。今は軽自動車だしねえ。
ネジが1つだけ うんうんやっても 回らなかったので、母にお願い。
その後、空気を入れに ガソリンスタンドへ。
タイヤ交換など ガソリンスタンドは 結構出入りが多く、
空気入れを頼むのは 気が引けるところ。
一般のお客さんが 空気を入れていたので、店員さんに了解を得て
やり方を習い 私もチャレンジ!!ルン! が 結構難しい・・・
結局 最後の締めは 店員さんがやりました。
寒くなりましたね~。
久しぶりに 体をのばそうと パワーヨガとかんたんエアロ
目的で リライムへ。
まずは 天然温泉で満喫。
露天風呂もあるのだけれど、冷たい風と椿の花になんだか 季節を感じたりします。
その後、ジムにて チャリコギ。
土曜日にTVを見るのは久しぶりで、やっていたのは TVチャンピオン
今回は、漁師対決 カツオ?マグロ?の一本釣りをやっていた。
なんだか その 海の男の勇ましさに そして 海流を読む ということに
かなり 興味シンシン。
そして 久しぶりに ヨガのレッスンに入る。 パワーヨガであった。挑戦!
(ゆかりちゃんのビジョンヨガは 気軽に入れて 楽しむヨガ という 感じである。)
体と心と呼吸の調和を大切にし、自分を解放する。
ひとつひとつの ポーズに 深く呼吸を取り入れ、自分の状態を知る。
呼吸を意識することによって 声を出すことによって
わるいところを 排出する。
・・・・ かなり 効いた!!
生まれて初めてじゃないのか?ブリッジが出来て、嬉しい
ぽっちゃり系のかわいいお姉ちゃんも(ベテランのようだが)
ブリッジや下半身を持ち上げるポーズなどをこなしていたので、
体型はあまり関係ないのかと思ったりする。
それに、このヨガレッスンは 満員で、老若男女問わず のようである。
結構 自分にしては ハード だったので、とってもじゃないが
かんたんエアロには 入れそうに 無く、お風呂を満喫し 終了。
パワーヨガを真面目に取り組み、身も心も軽くなった と言えば陳腐な表現
になってしまうが、そんな感じである。
ヨガの先生は、昔 岩佐と岩佐の旦那と 今はない ピアスポーツ
に通っていたときに エアロビのレッスンで
よく 顔を合わせていた人だった。 ヨガの先生になったんだなあ と。
ゆかりちゃんも 当時 ピアスポーツのインストラクターだったので
(といっても、いつもマシーンで走っていたというイメージしかなかったりする。)
瓜生さんもときたま会ったりしたが、週末は山・沢等に行ってるにも関わらず
エアロクライム等に黙々と取り組むといった その姿勢、その根性!
なかなか 出来ることでは ないです。
これからも、ヨガ 少しづつ 取り組んでいきたいなあ
と 思った 今日この頃で ござんした。
変えてみました。
今日の朝、会社に入ろうとしたら、正面玄関で警察の人とか
居て なんだかザワザワしていた。
何かあったのかな・・・?と思ったけれども いつものように
入っていった。
どうやら、正面玄関にある めざら が盗まれたらしい。
・・・・一体・・・ それを 盗んで どうしたいんだろうねえ・・・??
明日から 師走 ということで、もう 今年も
あと 一ヶ月。。。。
早いですねえ。
忘年会・新年会 シーズンとなりました。
飲んで騒いで 年納め 年初め というほど
景気はいいのでしょうか・・・(新聞とかでは、消費者の購買意欲はあまりないものの
なんとか景気とか書いてあったような・・・)
ところで、飲酒運転について、規定が変わったのはご存知かとおもいますが、
酒気帯び運転の場合・・・・ 罰金50万円以下 懲役最高1年未満(だったかな・・・??)
酒気帯びで事故など起こした場合・・・ 罰金何百万以下 懲役最高30年未満(でしたっけ・・・??)
点数は もちろん 引かれます。
厳しくなりましたね。