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日々の出来事を綴ります。
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めいいっぱい体を動かした土曜日、
けれども、運動習慣は出来るだけ取り入れたい。
ということで、リライムへ。
チャリを動かす足にも・・・筋肉痛残っている感じ。ヒィ~。
「整美体操&ピラティス」のレッスンに入る。
これまたキツ~イ。
次のヨガのレッスンには、とてもじゃないけど
入れる余裕などございませんでした。

そして 天然温泉で ゆったり ~満喫~
っつーか、これが楽しみだったり。
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