日々の出来事を綴ります。
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トレーニングをしに健康の森へ行ってみた。
思っていたよりも
充実した施設だった。
トラックで歩き、その後、ジムで
チャリコギやエアロクライム、筋トレ少々を
行った。
なぜか身長が伸びていた。
体重は、、、、やばめ!
体脂肪率、、、標準だったが、、どうだろ??
温泉に入っている人も多かったが、
スポーツ人口も増えているんだなあ(って適当だったり・・・)
思っていたよりも
充実した施設だった。
トラックで歩き、その後、ジムで
チャリコギやエアロクライム、筋トレ少々を
行った。
なぜか身長が伸びていた。
体重は、、、、やばめ!
体脂肪率、、、標準だったが、、どうだろ??
温泉に入っている人も多かったが、
スポーツ人口も増えているんだなあ(って適当だったり・・・)
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