黒岩 岩トレ

     
よろしくお願いします。
今週末の予報は雨・・・
雨降る前に登っておこう！と黒岩へ。

有難うございました。

瑞浪屏風山へ リハビリ

　　


瑞浪屏風岩へ。

・ウォーターシュート　5.9
・ロンパールーム　5.9
・原住民　10b/c

有難うございました。

黒岩岩トレ リハビリ

黒岩で岩トレ。
ルートを３本登り、少しアブミの練習をした。

黒岩から眺める景色は良かったが、
日差しがきつくなってきたなーと思う
今日この頃。

有難うございました。

 

友人の挙式前の控室にて

　

高校の友人のよしこちゃんの挙式日です。
ちょっとの間だけでしたが、
おじゃましました。
和装しか見れなかったけれど、
綺麗だったな～。
おめでとう。

陸奥クライミングツアー 番外編？

５月４日（月）　晴れ
この日は、山寺から三崎海岸へ移動する日。
午前中は、山寺でクライミングをし、
その後、自分の希望で、ちかくの立石寺へ。
　山寺（宝珠山　立石寺）
「閑さや岩にしみ入る蝉の声」　松尾芭蕉
の句で有名なこの寺、山の中に院や御堂などが点在し、
遠くから眺めても珍しい風景だった。
とにかく人人人！の多さにビックリ！！
風情をあまり感じ取ることはできなかった。
　

次に岩手・盛岡へと移動。
目的は、「わんこそば～！」

道中、たまたま見つけることができ、
時間外営業だったにも関わらず、
体験させてもらった。
わんこそば　３０杯で、ざるそば２杯分くらいあるらしい。
この日最高、２５０杯程らしく、
自分はちなみに７０杯、水本さんは、根性及ばず　８８杯。
脳天にくるー！って感じだった。

その後、秋田へと移動し、乳頭温泉郷へ。
まだ遅くまでやってそうな、乳頭山　黒湯温泉へ。
営業時間外でも、駐車場待ちの車が並んでいた。
この日、来てくれたお客さんには
時間外でも温泉に入れるということになったようで、
温泉を満喫することができた。
白濁の温泉だった。

その後、三崎海岸へと移動した。

楽しかった。


　　　　　　　　　　　　

芹谷へ リハビリ

よろしくお願いします。
小屏風岩へ。
・木枯らし１号　5.9
・ボーイズマインド　11a ★★

・ハングルーズ　10a★

有難うございました。

新型インフルエンザ

豚インフルエンザ対策本部が設置された。
うがい・手洗いの励行、
マスクの配布など、朝礼の時に
注意事項を聞いた。、
豚インフルエンザって、、、、
そんなに深刻なのかーーー。

烏帽子岩 リハビリ

　

よろしくお願いします。

全国的に天気予報あまり良くなく、
その中でも良さそうな烏帽子岩へと足を運んだ。
この日とっても大盛況。

そして雨が降ったりやんだり、、、
であったが、登れて満足。

アフターバイトダイレクト　5.9★★
タイムトンネル　5.10★★★


有難うございました。

茶席

養浩館のお茶席に入りました。
今日は、抹茶道（裏千家）でした。

健康の森へ

トレーニングをしに健康の森へ行ってみた。
思っていたよりも
充実した施設だった。
トラックで歩き、その後、ジムで
チャリコギやエアロクライム、筋トレ少々を
行った。
なぜか身長が伸びていた。
体重は、、、、やばめ！
体脂肪率、、、標準だったが、、どうだろ？？

温泉に入っている人も多かったが、
スポーツ人口も増えているんだなあ（って適当だったり・・・）