キンイロキッチン

　ふわとろオムライス　￥550
久しぶりに外でご飯を食べました。
AOSSA　内　だよ。

歯医者へ

虫歯治療の為、予約してあった歯医者へ行く。
麻酔をし、ゴリゴリとやっていた。
思ったよりも虫歯は深く、
もしかしたら神経を抜くかもしれない、ということだった。
・・・神経ぬいてあるかと思ってた。

治療は後日また続く・・・。

華道のお稽古

　アジサイ・水仙・菊・オンシジューム

ひとみ先生が　インフルエンザにかかり、
治りつつあるものの、今日のおけいこお休み。
だったので、自分で生けました。

クライミング

　
クライミングをしにセンターへ。
今日は、初心者講習会日だったようだ。
タテルートにトライする。
メインＣのお買い得１１ａをレッドでき、
嬉しい。
菅原さん、大久保さん、有難うございました。

久しぶりに大道さんに会った。
大道さんや城地さんにやっている課題にまぜてもらう。

Ｇ・Ｗ後半　備中なり～！

リライムへ

へろへろとチャリを漕ぎ、
パワーヨガのレッスンに入る。
初心者の人達がいたためか (自分もそうだったり？)
ゆるりめ？だったようだ。
久しぶりにえいこちゃんに会う。
その後、少し器具をやり、終了。

天然温泉で　～満喫～

華道のお稽古

　金宝樹・チューリップ・菜の花

有難うございました。

スカイダイビング

久しぶりに　ゆかりちゃん　から連絡が入る。
１７日の木曜日、ＮＨＫ福井のニュースの
１コーナーに　スカイダイビングやっている
ということで、出演するそうだ～。

PM 6:30～40　10分程。

スゴイネ～。

リライムへ

めいいっぱい体を動かした土曜日、
けれども、運動習慣は出来るだけ取り入れたい。
ということで、リライムへ。
チャリを動かす足にも・・・筋肉痛残っている感じ。ヒィ～。
「整美体操＆ピラティス」のレッスンに入る。
これまたキツ～イ。
次のヨガのレッスンには、とてもじゃないけど
入れる余裕などございませんでした。

そして　天然温泉で　ゆったり　～満喫～
っつーか、これが楽しみだったり。

mixi

とうとう私も信頼性の高い会員限定サイト「mixi」入り。
川端姐さんのご招待により、入室と相成りました～。
ありがとうございました。

リライムへ

レッスン時間を間違え、
チャリを漕いでいるうちに
「ピラティス＆整美体操」のレッスンは　始まっていた・・・。
ので、次の「ソフトＹＯＧＡ」のレッスンに入る。
一つ一つのポーズを丁寧に組む。
・・・が、これまたキツイ！
柔軟性ないうえにゆっくりだもんで。
そして、少し器具をやる。

これから少し泳ぎを入れたほうがいいのかなあ。

その後は、天然温泉で満喫～