芹谷へ

　ｓｉｎさん　お久しぶりです！

　Ｙさん

　Ｍぽん

　ｈさん

　Ｉ君

　名古屋名物「ういろう」　Ｉ君ありがとう！

福井チーム、今週も小屏風へ。

みなさま　ありがとうございました。

瑞浪へ

秋晴れの中、今日もクライミング日和となった。
展望台からの景色は良かった。
ありがとうごさいました。


　Ｙさん

　Ｉくん

　７０３さん

　Ｍぽん

　Ｉくんありがとう！

芹谷へ

秋晴れの中、クライミング日和の一日となった。
（見学だけど（笑））
木々も色づき、きれいだった。
ありがとうございました。

　ｈさん

　Ｓさん

　Ｍぽん

　Ｉくん

　福井チーム　小屏風にて

 

vasco da gama

 　塩タラとじゃがいものコロッケ
　塩タラのグラタン
　自家製パン
　豚肉と豆の煮込み
　タコのリゾット

Ｍぽんの誕生日祝いで、ポルトガル料理を食べに行く。

http://www.carrack.jp/index.html　vasco da gama

クライミング

つわりと思われる症状も　大分和らいで　少し楽になり、

クライミングセンターへ行く。

といっても、簡単なボルダをほんの少し。トップロープはもっと先での検討中。

良い気分転換になる～。

昔、ＲＯＣＫ＆ＳＮＯW　３０号　のモロッコのクライミングの記事を

読んだ時、そのモデルの女性クライマーが妊娠６ヶ月であり、

しかもリードをこなしていた。当時、これってあり！？とびっくりしたものである。

岳人２００７年１０月号を読むと、安定期のクライミングや山登りについて、

賛否両論であり、実際に行っていた人たちの記事を読み直した。

Ｙ姉さんは、「安定期、バリエーションでなければ行けるでしょ～」と。

妊娠時の運動について、自転車は医師から禁止されているので、今は通勤片道だけ

歩いているが、こちらも気分転換になって良い。

名古屋名物 味噌煮込みうどん

　
クライマーＩ君から　名古屋名物　味噌煮込みうどん　をもらった。
デラックス味噌煮込みうどん　の　レシピを教えてもらい、
実際に作ってみた。

そして　Ｉ君手作りの　食べるラー油・・・　料理上手だ！

図書館の中庭

色づいていて、秋を感じた。
某町の図書館の中庭を散歩した。

向かい側は、子供たちの大きな遊び場、
エンゼルランドでは、たくさんの家族連れで賑わっていた。

福井駅東口

　

福井駅東口のイルミネーション

CSR研修

仕事が終わった後、派遣会社主催の、ＣＳＲ研修が
ＡＯＳＳＡで行われた。

・企業倫理推進活動について
・人権・同和問題
・コミュニケーションについて
・情報管理研修
・環境保護研修
・セクハラ、パワハラについてのビデオ研修

おべんとう

　芝寿し　「いくらちらし」

北陸地区登山技術研修会で手伝いをした。
おべんとうをもらった～。